Растяжение мышц
Считать растяжение мышц заболеванием все-таки неправильно. В первую очередь это травматика мягких тканей, полученная или вызванная по причинам чрезмерной нагрузки на мышцы в виде натяжения. Причинами растяжений становятся физические упражнения, связанные с большой амплитудой или высокой интенсивностью. Фактором риска возникновения растяжений может стать неподготовленность организма к физическим нагрузкам (отсутствие разогрева перед тренировками) или вибрационные воздействия (как локального, так и общего характера), которые передаются через непосредственный контакт с источником вибрации. Растяжения мышц в тяжелой форме могут возникать в следствии переломов с осложнениями или при получении механических травм (например на производстве при попадании руки в маховик).
Диагностика возможна даже в домашних условиях. К симптомам растяжения принято относить: сильная боль, особенно в первые минуты после получения травмы; усиление болевых ощущений при попытках движения. При растяжении крупных мышц (бедро, спина) боль может отдавать в конечности или шею. На месте растяжения присутствует припухлость и гематома - результат разрыва мелких кровеносных сосудов.
Лечение подобных травм лучше всего осуществлять в клинических условиях, чтобы избежать возникновения возможных осложнений и патологий. Суть лечения растяжений мышц на первой стадии травмы сводится к снятию припухлости - холодные компрессы с периодичностью 2-3 часа. При очень сильных, изнуряющих болях врач назначает обезболивающее (уколы или таблетки). Мышцу необходимо максимально обездвижить или полностью исключить физическую нагрузку на нее. После спадения отека переходят на разогревающие компрессы с соответствующими мазями. Для улучшения кровообращения и восстановления чувствительности нервных окончаний назначается физиотерапия: магнитотерапия и лазерная терапия. Не лишним будет медицинский массаж (самомассаж, если остались болевые ощущения в состоянии покоя, лучше не применять).
В случае, когда травма мешает нормально передвигаться и выполнять работу, врач выписывает больничный лист, продолжительность которого может составить от 1-2 недель до 2 месяцев, в зависимости от тяжести травмы и индивидуальных особенностей организма.
|